اپنے جذبات کا نظم کریں (قرآن و سنت سے علاج-2)

اپنے جذبات کا نظم کریں (قرآن و سنت سے علاج-2)

آئی ایس بی این: 9786035014472
مصنف: ڈاکٹر فریاد اے حسین
بائنڈنگ: ہارڈ کور
صفحات: 208
سائز: 14.5 x 21.5 سینٹی میٹر انچ
اشاعت کا سال: 2023
زبان: انگریزی
ناشر: IIPH
تفصیل
اس کتاب کے بارے میں:

"اپنے جذبات کو سنبھالنا: قرآن و سنت سے علاج -2" کے ساتھ جذباتی بہبود کی طرف ایک تبدیلی کا سفر شروع کریں۔ قرآنی اور سنت کی حکمت کے ساتھ بنائی گئی یہ روشن کتاب، اسلامی اصولوں کے مطابق جذبات کو سمجھنے اور ان پر قابو پانے کے لیے ایک معالجاتی رہنمائی پیش کرتی ہے۔ پہلی کتاب کی کامیابی کی بنیاد پر، یہ سیکوئل قرآن اور سنت میں پائے جانے والے گہرے نفسیاتی سچائیوں کو مزید تلاش کرتا ہے، جو قارئین کو متوازن اور جذباتی طور پر مضبوط زندگی گزارنے کے لیے عملی حکمت عملی فراہم کرتا ہے۔

قرآن میں جذباتی ذہانت:

قرآن کی گہری آیات میں غوطہ لگائیں جو جذباتی ذہانت کے بارے میں لازوال علم فراہم کرتی ہیں۔ مصنف نے اسلامی اصولوں کے مطابق جذبات کو پہچاننے، سمجھنے اور کنٹرول کرنے کے بارے میں بصیرت پیش کرتے ہوئے انسانی جذبات کی گہرائیوں میں جانے کے لیے قرآن میں دی گئی الہی ہدایت کا استعمال کیا ہے۔

سنت پر مبنی جذباتی لچک کی حکمت عملی:

نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم کی مثالی زندگی اور سنت کو جذباتی لچک کی رہنمائی کے ذریعہ تلاش کریں۔ یہ باب دیکھتا ہے کہ کس طرح پیغمبر کے اعمال اور تعلیمات خوشی اور شکر سے لے کر مشکلات کے وقت صبر اور برداشت تک وسیع پیمانے پر جذبات سے نمٹنے کے لیے ایک فریم ورک فراہم کرتے ہیں۔

دعا اور ذکر سے منفی جذبات پر قابو پانا:

منفی جذبات سے نمٹنے کے لیے دعاؤں (دعا) اور ذکر الٰہی (ذکر) کی طبی اہمیت کے بارے میں جانیں۔ اس کتاب میں مناسب دعاؤں اور ذکر کا ایک مجموعہ ہے، جو قارئین کو اس بات کی تعلیم دیتا ہے کہ کس طرح تناؤ، اضطراب، یا مایوسی کے وقت اللہ سے سکون، طاقت اور شفاء حاصل کرنا ہے۔